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　　高考结束之后，不少考生涌入理发店(lǐfàdiàn)，想要改变形象，从“头”开始。但(dàn)面对琳琅满目的(de)染发产品和染发方式，不少染发“小白”却犯了难(fànlenán)。是要选择更安全可靠的植物染发剂，还是选择着色更久的化学染发剂？网上流传的染发致癌说法是否有据可依？

　　为当“亮眼”伴娘 染发后头皮长(zhǎng)水疱

　　为了在好友婚礼上当个“亮眼”的伴娘，小林决定改变形象，从“头”开始。她(tā)先去(qù)理发店烫发，隔了不到三天(sāntiān)，又到理发店对(duì)头发漂色、上色，经过三个多小时操作，小林的头发染成了浅亚麻色。然而，染发后几小时，她的头皮就开始隐隐发痒、发红。

　　起初小林(xiǎolín)没太在意，过去染发后都有出现头皮发痒的(de)反应，一般一天就可以缓解。但一周过后(guòhòu)，小林的症状依旧没有缓解，反而愈发严重。小林感到头顶的瘙痒(sàoyǎng)变得难以忍受。她照镜子才发现，自己的头皮布满了(le)大片红斑，有些地方还冒出了密密麻麻的小水疱。抓挠过的地方，水疱还破溃渗出点点液体。“感觉(gǎnjué)整个头皮都被灼伤了”。小林赶忙(gǎnmáng)去医院，经诊断小林是对染发剂过敏，从而出现过敏性接触性皮炎。为何这次烫染后的症状比(bǐ)以前要重，医生表示：“可能与小林频繁烫染以及烫染使用的原材料有关。”

　　染发易致(yìzhì)头皮发炎 头发变得干枯易断

　　厦门医学院附属第二医院（以下简称“附属二院”）皮肤科副主任医师(zhǔrènyīshī)柯锦城提醒，无论是何种染发剂，都需要警惕引发皮炎(píyán)。他介绍，由于染发导致的皮炎十分常见，主要(zhǔyào)分为刺激性接触性皮炎(xìngpíyán)和过敏性接触性皮炎。

　　柯锦城介绍，皮炎反应分为三个阶段。过敏初期，头皮可能出现发红、剧烈(jùliè)瘙痒、肿胀。随后(suíhòu)，头皮上会渐渐生出密集的小水疱。情况变(biàn)严重时，可能会出现水疱破溃，导致头皮糜烂、渗液、结痂，甚至会出现整个头皮大面积溃烂。柯锦城提醒(tíxǐng)，一旦出现上述情况，需要及时就医(jiùyī)。

　　厦门医学院附属海沧医院（以下简称“海沧医院”）皮肤科主任张秀钦补充道：“染发剂中的苯二胺致敏率约为5%至10%。”此外，染发剂中的氧化剂和碱性成分等化学物质，会破坏(pòhuài)头发的毛鳞片及(jí)内部蛋白质结构（如二硫键），导致头发干枯、毛躁、脆弱(cuìruò)易断。频繁染发会持续(chíxù)加重这种损伤，可能加剧脱发(tuōfà)。此外，长期使用(shǐyòng)劣质染发产品，其中的有害成分通过头皮吸收(xīshōu)后可能在体内蓄积，增加肝肾代谢负担，会出现如头晕、乏力、腹痛等慢性(mànxìng)中毒症状及肝肾功能异常。

　　“少染少(shǎorǎnshǎo)烫”是核心 间隔时间3个月以上

　　如何达到美丽和健康的平衡？柯锦城表示，“少染少(shǎorǎnshǎo)烫”是核心原则。频繁操作会显著增加(zēngjiā)头皮损伤风险。两次染发(rǎnfā)间隔时间建议至少3个月以上，每年染发次数最好别超3次，且越少越好。

　　此外(cǐwài)，首次使用染发剂或更换品牌、新(xīn)产品前，必须在耳后或手臂内侧(nèicè)小面积进行48小时皮肤过敏测试，确认无红肿瘙痒等(děng)反应再使用。需要注意，染发过程中或染后若感觉头皮刺痛、灼热，或出现明显瘙痒、红斑、水肿等症状，应立即彻底冲洗干净，并尽快到正规(zhèngguī)医院的皮肤科就诊，切勿抓挠加重损伤。

　　要(yào)做好物理隔离 特殊人群别染发

　　张秀钦提醒，染发时的防护操作至关重要。染发前，最好在发际线、耳周及(jí)颈部皮肤涂抹凡士林或厚面霜进行物理(wùlǐ)隔离；涂抹染剂时尽量保持距离发根1厘米左右(zuǒyòu)，减少与头皮的直接接触。

　　特殊人群应严格(yángé)避免染发，包括孕妇及哺乳期女性(nǚxìng)、头皮有损伤或炎症者、严重肝肾疾病(jíbìng)患者、已知对染发剂成分过敏者以及哮喘等严重过敏性疾病患者。

　　劣质染发剂(rǎnfājì)或含重金属 植物染发剂更安全

　　张秀钦介绍，市场上染发(rǎnfā)主流产品是永久性(yǒngjiǔxìng)染发剂。它们通过化学反应实现(shíxiàn)持久上色，核心成分包括苯二胺、对氨基苯酚等，这类产品在氧化剂作用下打开头发毛鳞片并发生氧化反应显色。

　　关于消费者常担心的染发致癌风险，张秀钦表示，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将苯二胺归类为第三类(dìsānlèi)致癌物，即“现有证据无法确认其对人类(rénlèi)的致癌性”。但张秀钦提醒，劣质染发剂中可能含有(hányǒu)铅、汞、砷(shēn)等(děng)重金属，这类成分一旦超标，将给身体健康带来严重的威胁。

　　市场上宣称“天然(tiānrán)”“植物(zhíwù)”的染发产品(chǎnpǐn)，真的比普通染发剂更安全吗？柯锦城指出，相较于普通染发剂，植物染发剂主要成分为天然植物提取物，如海娜粉（散沫花）、靛蓝等，因此会更安全些。但植物染发剂通常存在易褪色、颜色(yánsè)选择(xuǎnzé)有限、上色效果不如化学染发剂持久等问题。

　　男士自助染发(rǎnfā)讲究方式方法

　　与女性去美发店烫染头发不同，不少男性更喜欢在家中自己(zìjǐ)染发。天津市(tiānjīnshì)美容美发(měiróngměifā)协会会长叶家静提醒，在家里自己染发最好有人在旁边协助，讲究方式方法。

　　中年男性染发(rǎnfā)前，最好不要洗头，并在额头、太阳穴、耳朵后面、脖颈处涂抹一些凡士林，以便沾(zhān)上的染发膏比较容易洗掉。

　　染发(rǎnfā)时，如果(rúguǒ)头发比较(jiào)“茂盛”，可戴上塑料手套，将(jiāng)染发膏打在手上，然后用手去反复抓头发，使染发膏能均匀地分布在发根上，如此反复三四次即可。如果男性头发比较稀疏(xīshū)，不好用手抓，可将头发按前后左右分区，以发夹固定后，用牙刷蘸上染发膏，让旁人协助涂抹上色。牙刷刷毛密度较高，给稀疏的头发上色时，效果比梳子(shūzi)好。尽量不要把染发膏涂在头皮上。抹好染发膏后，应按照染发膏上规定的时间洗头。要多清洗几次(jǐcì)，将残留在头发上的染发膏冲洗掉。

　　此外，市面上的染发品牌很多，最好不要混用(hùnyòng)。

（文/厦门晚报记者 陈恩泽(ēnzé) 通讯员 夏华珍 谢海婷 高莹 漫画/刘哲姝 据(jù)北方网）